女性と何を話せばいいのか分からない
いつも会話が続かない
沈黙が怖い
このように会話が盛り上がらず
どうしたら会話が続くのか知りたい方は
多いのではないでしょうか。
今回は誰でも簡単にできる
リアクション術をまとめています。
これを知れば、会話が続くようになるので
沈黙が怖くなくなります。

「昨日、上司に怒られてさ」
↓
「上司に怒られたんだ」
こうやって繰り返すだけで、
相手はこの人はちゃんと
話を聞いてくれると思い
会話に安心感を与えます。
相手が言ったことすべてにオウム返しをすると
逆に不信感につながってしまうので、
他のリアクションも交えつつ
使いすぎないようにしましょう。

「それは大変だったね」
「それ、嬉しかったでしょ?」
このように感情に共感することが大切。
(人は事実に共感してもらうより、
感情に共感してもらえる方が心を開きやすくなります。)
心を開いた相手にはいろんなことを
話したくなるので
会話も続きやすくなります。

「忙しそうだね」
「それ、結構思い切ったね」
②の共感するに少し似ていますが、
会話が続く人は正しいこと・詳しいことを
返そうとはしていません。
「自分がどう感じたか」を
伝えることがポイント
例えば、
「最近、仕事が忙しくてさ」に対して
・どれくらい忙しいの?
・何の仕事?
・アドバイスしたほうがいい?
このように正解を探してしまいます。

聞いた話から受けた“印象”を言葉にすると
・「忙しそうだね」
・「それ、かなり大変そう」
・「責任重そうな仕事だね」
このようにリアクションすると
相手は「ちゃんと聞いてもらえている」と感じます。
“印象を伝える“
ぜひ意識してみてください
「旅行いいね!どのあたりに行ったの?」
「それは大変だったね。その後はどうなった?」
深い質問じゃなくても大丈夫。
「一言リアクション+一つ質問」や
「一言リアクション+感想」をセットにすると
会話のキャッチボールはかなり増えていきます。

リアクションは大きすぎるとだんだんと
わざとらしさを感じてしまいます。
なので、
大きさを重視するより
タイミングを大切にしてみましょう
無理にテンションを上げなくて大丈夫です。
相手の話をちゃんと聞いて
話の区切りでリアクションすることを
意識してみましょう。

会話を続けるためには
・相手の話を繰り返す
・共感する
・事実より印象を伝える
・一言+質問で広げる
・リアクションのタイミングを大切にする
会話が続く人は、
面白い話をしているわけではありません。
相手の話に「ちゃんと反応している」だけなんです。
いきなり完璧を目指さなくて大丈夫です。
まずは相手の話を
繰り返すところから始めてみましょう◎







































































